Trauma en energetisch coachen

Trauma ontstaat niet alleen door grote of ingrijpende gebeurtenissen, maar ook door situaties waarin je je als kind of volwassene niet veilig, gezien of gehoord voelde. Het gaat niet zozeer om wat er is gebeurd, maar om hoe het in jouw systeem is opgeslagen. Trauma zit vaak heel diep in onze cellen opgeslagen. Soms draag je iets mee wat je zelf niet eens helemaal kunt benoemen, maar dat zich wél uit in je dagelijks leven – bijvoorbeeld in de vorm van angst, spanningen, vermoeidheid, bevriezing of het steeds weer in dezelfde patronen terechtkomen.

Als energetisch coach kijk ik niet alleen naar het verhaal, maar vooral naar wat jouw lichaam en energie vertellen. Soms liggen oude stukken nog vast in je systeem, zonder dat je je daar bewust van bent. Samen werken we aan het loslaten van wat niet meer van jou is – zacht en in jouw tempo. Door middel van energetisch werk, opstellingen, adem, intentie en soms ondersteunende tools zoals edelstenen of olie, breng ik je weer in contact met je eigen kracht en innerlijke rust.